Astăzi, acces gratuit la conferința Ways of the Body

UPDATE: Prezentarea va fi disponibilă de la ora 15:00.

Astăzi, începând cu ora 14, va fi disponibilă online prezentarea mea de la conferința ,,Ways of the Body".

Voi vorbi despre propriocepție, numit și ,,body awareness", cel de-al 6 simț al nostru, poate unul dintre cele mai subestimate și mai adormite. 😀😱

🧍🧍‍♀️💪Apoi, vom antrena propriocepția, cu exerciții simple, dar eficiente, care vă vor scoate de pe pilot automat și veți simți corpul, postura, ce se întâmplă cu voi când faceți niște mișcări simple. Vom face și o serie de stretching-uri de tip FNP (cu o tehnică diferită față de cele obișnuite). La final, vă veți relaxa privind câteva tehnci și stretching din terapia Thai și poate veți contempla ideea - cum s-ar simți un stretching complet pasiv, la care beneficiarul nu participă și terapeutul mobilizează întregul corp? 🧎‍♀️🧎‍♀️

Mulțumesc pentru invitație Ways of the Body și Cristina Chirnogea !😍

👀👀Aici, veți găsi prezentarea mea și a celorlați facilitatori din domeniile terapie și coaching - https://www.waysofthebody.ro/program

Prezentarea va fi disponibilă gratuit numai astăzi între orele 14:00 -22:00.

#waysofthebody, #stretching, #thai, #FNP, #exerciții